Drª Vanda Canavarro

Também chamada de esporão do calcâneo .  A fascite plantar é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar. Trata-se de uma inflamação de um tecido chamado fáscia plantar, localizado na sola do pé e que conecta o calcâneo (osso que forma o calcanhar) aos dedos. Causas A fascite plantar ocorre quando há muita tensão ou uso excessivo da fáscia plantar, o que pode provocar dor e dificuldade em caminhar. Sintomas As queixas mais comuns são dor, rigidez e queimação na sola do pé. A dor pode ser aguda ou crónica e costuma piorar: De manhã, ao dar os primeiros passos Após ficar em pé por muito tempo Ao subir escadas Após atividades físicas intensas A dor pode se desenvolver lentamente com o passar do tempo, mas também pode ocorrer repentinamente após atividade intensa. Acupuntura Objetivos do tratamento de Acupuntura: restabelecer a circulação de energia e sangue no local da dor Pontos: Ponto A´Shi com estimulação forte...

Humidade A humidade resulta do desequilíbrio do Yin Qi . A energia Yin que vem dos alimentos, quando é produzida de forma desequilibrada, ou porque o BP está fraco, ou porque há uma má alimentação, irá levar o corpo a produzir um Yin Qi húmido. Esta humidade vai percorrer os meridianos de uma forma lenta levando à estagnação de Yin Qi .  Esta humidade estagnada irá gerar mucosidade . Quanto mais densa for esta mucosidade mais estagnação irá haver nos meridianos. Que irá originar a flema .  humidade ---> mucosidade ---> flema Ponto 40E elimina a humidade Como? Edema - um edema vem de um problema do Rim ou do Coração. Se a origem é o coração será eliminado através do suor, por isso acrescenta-se um ponto que estimule a hiperhidrose: 5C . Se a origem é o Rim é necessário estimular a micção: 2R+7R Edema do Coração : 40E + 5C Edema do Rim : 40E + 2R + 7R Gordura - 40E + 36E --> ação lipolítica (O metabolis...

A lombalgia é uma patologia muito comum na minha prática clínica. Em média, em 10 pacientes, 2 procuram a Medicina Chinesa para tratar lombalgias. A Invasão de Frio e humidade é uma das causas mais comuns na minha experiência, mas podem existir outros síndromes associados, como pode ver mais abaixo. Gosto de utilizar moxa e ventosas, para além dos pontos de acupuntura descritos mais abaixo também. *Todo o material que partilho é baseado na minha experiência clínica e no que realmente resulta nos meus pacientes. Existem muitas outras formas de tratar uma mesma patologia. A Lombalgia na Medicina Chinesa Síndromes Invasão de Frio e Humidade Dor lombar aguda ou crónica que piora de manhã e melhora ligeiramente com o exercício. Melhora com a aplicação de calor e piora com o frio e a humidade. A zona da dor é bastante grande. Sensação de frio na parte lombar.  Língua : Saburra branca e grossa Pulso : cheio e tenso Estancamento de Qi e Xue Dor lombar ag...