Drª Vanda Canavarro

História clínica Homem de 43 anos sente zumbidos nos ouvidos há alguns meses. Refere que tem muito trabalho e está muito cansado. É magro e gosta de comer fritos. Há um ano que sente sintomas de dor lombar, boca e olhos secos. Os zumbidos pioram à noite. Tem insónia e sente-se intranquilo. Tem muito apetite. Urina normal.  A língua é vermelha com pouca saburra e o pulso é filiforme e rápido. Diagnóstico O diagnóstico é zumbidos por Insuficiência de Yin de Rim , tem   Fogo por Insuficiência de Rim . O paciente é magro, o que normalmente indica Insuficiência de Rim. Os fritos na alimentação podem gastar muito o Yin, pois têm uma natureza quente e seca. Quando o Yin está em deficiência o Yang tende a subir e ascender. (O Fogo em insuficiência ascende). Para além disso o Rim abre-se no ouvido, o Rim tem a função de o nutrir. Quando há uma Insuficiência de Yin de Rim, os ouvidos não são nutridos suficientemente. Príncipio terapêutico O princípio...

Definição A endometriose é uma condição resultante da presença de tecido endométrico fora da cavidade uterina. As áreas onde se pode localizar são vastas e normalmente múltiplas, designadamente: ovário, parede uterina externa, trompas de Falópio, umbigo, cólon sigmoide, bexiga, vagina Ocorrência A incidência da endometriose está atualmente em crescimento. Os grupos mais afetados são: mulheres em idades entre os 20-40 anos que não tenha tido filhos mulheres submetidas a esterilização por laqueação das trompas uterinas parece existir uma correlação entre a endometriose e a utilização de tampões, as relações sexuais durante a menstruação e o uso de dispositivos intra-uterinos (aparelho). Sintomas e sinais Os sintomas e sinais mais comuns na endometriose são os seguintes: dismenorreia (dor intensa que começa antes da menstruação e continua quase até ao seu fim) dor pélvica dor lombar baixa irradiando para a parte anterior da coxa períodos abundantes he...

Estamos no Inverno, é preciso aquecermo-nos! A Medicina Chinesa baseia-se nos ciclos naturais da natureza e na sua observação. No inverno o frio é característico e se desejamos estarmos em equilíbrio, devemos aquecermo-nos ! No entanto vejo pacientes a chegar à consulta mal agasalhados, com o cabelo molhado ou com meias finas, e ressalvo sempre a importância de se manterem quentes, mesmo para a própria eficácia do tratamento. O frio e a humidade invadem o corpo pelos pés, através do meridiano do Rim, que é responsável pelo Jing (a imunidade e longevidade).  Uma das formas que a Medicina Chinesa usa para aquecer os meridianos, e expulsar o frio e a humidade do organismo, é o uso da Moxabustão . Os meus pacientes já estão habituados ao cheirinho intenso da moxa que é feita em todos os tratamentos de Medicina Chinesa e Acupuntura. Em casos mais severos de frio e humidade ofereço um bastão de moxa para o paciente levar para casa e fazer a sua aplicação diar...

Humidade A humidade resulta do desequilíbrio do Yin Qi . A energia Yin que vem dos alimentos, quando é produzida de forma desequilibrada, ou porque o BP está fraco, ou porque há uma má alimentação, irá levar o corpo a produzir um Yin Qi húmido. Esta humidade vai percorrer os meridianos de uma forma lenta levando à estagnação de Yin Qi .  Esta humidade estagnada irá gerar mucosidade . Quanto mais densa for esta mucosidade mais estagnação irá haver nos meridianos. Que irá originar a flema .  humidade ---> mucosidade ---> flema Ponto 40E elimina a humidade Como? Edema - um edema vem de um problema do Rim ou do Coração. Se a origem é o coração será eliminado através do suor, por isso acrescenta-se um ponto que estimule a hiperhidrose: 5C . Se a origem é o Rim é necessário estimular a micção: 2R+7R Edema do Coração : 40E + 5C Edema do Rim : 40E + 2R + 7R Gordura - 40E + 36E --> ação lipolítica (O metabolis...

A lombalgia é uma patologia muito comum na minha prática clínica. Em média, em 10 pacientes, 2 procuram a Medicina Chinesa para tratar lombalgias. A Invasão de Frio e humidade é uma das causas mais comuns na minha experiência, mas podem existir outros síndromes associados, como pode ver mais abaixo. Gosto de utilizar moxa e ventosas, para além dos pontos de acupuntura descritos mais abaixo também. *Todo o material que partilho é baseado na minha experiência clínica e no que realmente resulta nos meus pacientes. Existem muitas outras formas de tratar uma mesma patologia. A Lombalgia na Medicina Chinesa Síndromes Invasão de Frio e Humidade Dor lombar aguda ou crónica que piora de manhã e melhora ligeiramente com o exercício. Melhora com a aplicação de calor e piora com o frio e a humidade. A zona da dor é bastante grande. Sensação de frio na parte lombar.  Língua : Saburra branca e grossa Pulso : cheio e tenso Estancamento de Qi e Xue Dor lombar ag...

Sintomas principais: Zumbidos Tonturas Boca seca Pele seca Insónia Calor que piora à noite Transpiração noturna Irritabilidade Bochechas rosadas Língua vermelha sem sabura Pulso rápido e fino Pontos de acupuntura principais: 6R , 7P , 6C , 7C , 7R , 6BP , 2R, 4RM Alimentação: Millet Cevada Feijão preto Óleo de Linho Amoras Silvestres Pepino Agrião Spirulina Algas marinhas Sementes sésamo preto Arroz selvagem Sementes de chia *Material de apoio para a estudo da Medicina Tradicional chinesa Ficou com alguma dúvida? Coloque-a através dos seguintes contactos: wcanavarro@gmail.com Formulário de contacto ( aqui )

A  menopausa  não é uma doença mas sim uma transição. Este processo, da fase reprodutiva para a fase não reprodutiva, pode demorar 6-12 meses para algumas mulheres ou 2-5 anos para outras. A idade média para a menopausa é entre os 48 anos e 55 anos. Uma menopausa prematura dá-se antes dos 36 anos. Na  Medicina Chinesa  a deficiência de  Yin e Yang de Rim  é o padrão energético presente no período de transição para a menopausa.  O tratamento com  fitoterapia chinesa  consiste na combinação de uma fórmula para  tonificar o Yin de Rim  que deve ser tomada à noite, outra para  tonificar o Yang de Rim  a ser tomada pela manhã e se houver outros padrões energéticos a tratar, a terceira fórmula dever ser tomada à hora do almoço. Os pontos auriculares utilizados são o Rim, Endócrino, Subcortéx, Shenmen, Coração e Simpático. Acupuntura: Se predomina a defciciência de Yin de Rim : 7P (lado direito), 6R ...

Vertigens A denominação de vertigens de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) implica dois grupos de sintomas: Xuan : visão turva e escur, e Yun : tonturas. Em casos leves, a vertigem desaparecerá descansando um pouco a vista; de contrário a pessoa sente-se incapacitada de manter o equilíbrio.  A vertigem observa-se na hipertensão, esclerose das artérias cerebrais, anemia, vertigens do ouvido interno, neurastenia, etc. Etiologia e fisiopatologia As três principais causas das vertigens: Vento, Tan e insuficiência por debilidade das condições físicas congénitas, debilidade por enfermidade crónica, questões emocionais e dieta desequilibrada. 1) VENTO: o fígado é um órgão associado à Madeira; como entidade orgânica é Yin, apesar da sua fisiologia apresentar-se como Yang, tem tendência a provocar vento, cuja característica é o movimento e a subida . Um fator emocional excessivo transforma-se em fogo , que sobe à parte superior, ao cérebro, sendo o ...

Segundo a Medicina Chinesa o Inverno é a estação do órgão Rim, elemento água, correspondente à cor azul indigo e ao sabor salgado.  Através duma alimentação que fortaleça a energia yang do rim, poderemos preparar-nos para evitar ter tanto frio, assim como, evitar gripes, dores reumáticas, frieiras, entre outras. Os alimentos aconselhados no Outono para preparação do Inverno são de natureza morna ou quente e tonificam, na sua grande maioria, o yang do rim. A razão pela qual se começa a tratar deste órgão antes do Inverno, deve-se ao facto de ser necessário tempo para que o organismo se fortaleça. É tal e qual uma mãe que alimenta o seu filho dentro do ventre, para que este quando nasça, seja saudável e vigoroso. Experimente comer mais destes alimentos: feijão azuki, castanhas, alho francês, couves verdes, batatas, aipo, espargos, lentilhas, pistácios, nozes, sementes de girassol, uvas, amoras, limão. Deve também temperar com algumas destas especiarias: cravinho-da-ín...

O Outono é a estação de transição entre o calor do Verão e o frio do Inverno. As folhas caem, o tempo arrefece e a chuva volta. As plantas preparam-se para a recolhimento no Inverno, tornam-se inactivas e a produção agrícola diminui. Alguns animais armazenam alimentos e outros reparam-se para hibernar. Nesta época, nós também sentimos vontade de nos recolhermos, mas também necessidade de nos movermos, não é o momento de parar pois temos de cuidar do armazenamento para o inverno. O Outono energeticamente é a estação do Elemento Metal e os seus orgãos correspondentes são o Pulmão e o Intestino Grosso. Com a mudança de estação a energia começa a contrair-se voltando para dentro para se acumular e armazenar. É o momento de nos libertarmos de tudo o que está gasto, como as folhas das árvores, que caem para poupar a essência. Libertarmos-nos do que está a mais a fim de poupar energia, tanto a nível físico como emocional. Desta forma, o Outono é a estação da introspecção...

Tratar a Rinite Alérgica com Acupuntura Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o corpo é composto por uma rede de caminhos de energia conhecida como "meridianos". Os doze meridianos ajudam a manter um equilíbrio de Yin (substâncias que nutrem o corpo, como o sangue e fluidos corporais) e Yang (relacionados com a actividade e função) dentro do corpo.  Quando Qi (energia vital) e Xue (sangue) fluem livremente através dos meridianos, o organismo funciona na perfeição. No entanto, se um caminho de energia está obstruído, a função do seu órgão correspondente também será afectada: o yin e o yang do organismo entrará em desequilíbrio e consequentemente todo o organismo. A acupuntura  estimula pontos específicos do corpo ao longo dos meridianos. Funciona através da remoção de bloqueios de energia nos meridianos e regula o fluxo geral de energia para que o organismo possa retornar o estado de equilíbri...