Drª Vanda Canavarro

Tratar a Rinite Alérgica com Acupuntura Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o corpo é composto por uma rede de caminhos de energia conhecida como "meridianos". Os doze meridianos ajudam a manter um equilíbrio de Yin (substâncias que nutrem o corpo, como o sangue e fluidos corporais) e Yang (relacionados com a actividade e função) dentro do corpo.  Quando Qi (energia vital) e Xue (sangue) fluem livremente através dos meridianos, o organismo funciona na perfeição. No entanto, se um caminho de energia está obstruído, a função do seu órgão correspondente também será afectada: o yin e o yang do organismo entrará em desequilíbrio e consequentemente todo o organismo. A acupuntura  estimula pontos específicos do corpo ao longo dos meridianos. Funciona através da remoção de bloqueios de energia nos meridianos e regula o fluxo geral de energia para que o organismo possa retornar o estado de equilíbri...

Estima-se que 3 em cada 4 mulheres sofrem do síndrome pré-menstrual (TPM) . Apesar da TPM ser comum não significa que seja normal e saudável. Os sintomas da TPM são mensagens diretas do sistema endócrino de que o equilíbrio hormonal normal foi interrompido. É importante prestar atenção a essas mensagens e não apenas tentar mascarar os sintomas. Alguns exemplos de sintomas da TPM são depressão, irritabilidade, ansiedade, fadiga, insónia, diarreia ou obstipação, acne, desejos de comida, dores de cabeça, dor lombar, e cãibras. A TPM pode ter um efeito dramático na sua qualidade de vida, forçá-la a fazer mudanças bruscas na sua rotina e pode até mesmo prejudicar a sua auto-estima. As mulheres que sofrem de TPM estão mais predispostas a ter uma pré-menopausa no futuro. Quanto mais cedo tomar medidas para parar os sintomas da TPM, melhor será para o seu organismo.  Muitas das melhores opções para o alívio da TPM são abordagens nat...

O  tratamento com ventosas ou “cupping” aplica-se com diferentes métodos em função da patologia que desejamos tratar. Dado que diferentes enfermidades podem ter a mesma etiologia e patologia, o método de tratamento pode ser o mesmo. 1. Para dispersar Vento e eliminar Humidade, aquecer os meridianos e eliminar Frio : “flash cupping” ventosa rápida e intermitente, ventosa de água (com água quente), ventosa individual,  ventosa com agulha, ventosa retida, combinação de estimulação de ventosas com moxa, combinação de estimulação de ventosas com lâmpada de calor, ou ventosa migratória (movimentos rápidos e seguidos). 2. Para activar a circulação de do sangue, eliminar o inchaço e a dor : ventosa retida, estimulação com várias ventosas, ventosa com movimentos suaves e contínuos), tirar e agitar aa ventosa com estimulação forte ou estirar com ventosas. 3. Para dispersar Calor e eliminar Fogo : ventosa retida, ventosa individual, ventosa c...

A dieta segundo a Medicina Tradicional Chinesa adapta a alimentação do paciente à sua constituição física, o clima e o seu estado de saúde actual. A dieta para a Medicina Chinesa sempre foi um dos pilares básicos na hora de curar o paciente. A Dietética Chinesa, junto com a Acupuntura, a Fitoterapia e a massagem formam parte dos pilares terapêuticos fundamentais da Medicina Tradicional Chinesa. Com a acupuntura e a massagem mobilizamos e regulamos a energia; com a fitoterapia e a dieta preservamos e nutrimos a essência. Se a nutrição é adequada, a energia será abundante, os órgãos estarão bem nutridos o o "Shen" florecesrá (p nosso sistema nervoso e as nossas emoções estarão em harmonia). A Medicina Tradicional Chinesa classifica os alimentos segundo a energia intrínseca ou natureza do alimento: • Alimentos quentes: tonificam, aquecem, sobem, movem. • Alimentos neutros: estabilizam, harmonizam, centram. • Alimentos frescos e frios: refrescam, se...

Segundo a Medicina Chinesa as causas de uma lombalgia podem ser: Lombalgia por Frio e Humidade : Dor com sensação de frio e pesadez na zona lombar, a dor aumenta com o tempo húmido, língua com capa branca e viscosa, pulso flutuante e lento.  Lombalgia por Humidade e Calor : Dor moderada na zona lombar, acompanhada de sensação de calor, urina escassa e escura, capa da língua amarela e viscosa, pulso flutuante e rápido ou em corda e rápido.   Lombalgia por estase sanguínea : Dor lombar punçante, localização fixa, que diminui durante o dia e aumenta durante a noite, a dor aumenta com a pressão, língua escura ou com esquimoses, pulso rugoso.   Lombalgia por Insuficiência de Rim : pontadas lombares, aliviadas pela pressão, debilidade dos membros inferiores, acentuada com o cansaço e aliviada com repouso: a)   em caso de insuficiência de Yang de Rim : Palidez, membros frios, respiração curta e superficial, astenia, língua pálida, puls...